Einschätzung | Ist diese Wanderung für mich geeignet?

Die richtige Einschätzung senkt das Unfallrisiko und erhöht den Wandergenuss. Bergwanderwege sind teilweise steil, schmal und exponiert und erfordern Trittsicherheit. Schätzen Sie Ihre aktuellen Fähigkeiten realistisch ein und stimmen Sie die Planung darauf ab.

Erfahrung

Nutzen Sie Erfahrungswerte. Haben Sie schon einmal eine ähnliche Tour gemacht? Dann vergleichen Sie Ihren jetzigen körperlichen Zustand zu damals. Wie trittsicher sind Sie? Beachten Sie auch, dass manche Touren Schwindelfreiheit, Wissen und Können verlangen um technische schwierige Stellen zu überwinden.

Gemütlich starten

Gehen Sie es gerade zu Anfang der Saison etwas gemütlicher an und steigern Sie die Touren allmählich. So geben Sie Ihrem Körper auch die Möglichkeit sich anzupassen.

Gruppen

Gerade längere oder technisch schwierige Wanderungen sollten immer in der Gruppe in Angriff genommen werden. Bei Gruppen sollte man sich, auch schon in der Planungsphase, immer am Schwächsten orientieren.

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