Sicheres Wandern | Kurs für bewegungsfreudige Senioren

Ziel ist es die richtige Technik (Gehtechnik, Aufwärmübungen, etc.), die richtige Planung und das richtige Einschätzen des eigenen Könnens/Kondition zu lernen und üben. Ergänzend wird auch noch das Thema Notfallmanagement behandelt.

Melde dich gleich per Mail an: verena.jochum@sicheresvorarlberg.at