Stolperfallen erkennen und beseitigen | Sicheres Vorarlberg
Ratgeber

Stolperfallen erkennen und vermeiden

sicher gehen und stehen

Lernt ein Kind laufen, dann gehören Stürze und Stolpern immer dazu. Was ein junger Mensch gut übersteht, kann einem älteren aber heftig zusetzen. Stürze sind der Grund für 80 % aller Verletzungen von Menschen über 60.
Eine beeindruckende Zahl! Studien zeigen zudem, dass man den Großteil der Unfälle älterer Menschen daheim vermeiden könnte. Viele der Unfallgefahren zu Hause lassen sich beseitigen.
Dafür muss man diese Stolperfallen aber erkennen. Man kann sie gezielt aus dem Weg räumen und die richtigen Vorsorgemaßnahmen treffen.

Ordnung ist die halbe Miete

Oft sind es kleine Nachlässigkeiten, die zu gefährlichen Situationen führen. Dies können die verstellte Stiege und Flaschen auf der Kellertreppe sein. Aber auch ein zum Trocknen aufgespannter Schirm im Flur und ein Paket Altpapier können  Stolperfallen sein.
Stiegen, Flure und Gehwege sind keine Abstellräume. Halte diese unbedingt von allen Gegenständen frei! Zudem können feste Hausschuhe das Sturzrisiko deutlich reduzieren.

Nur die Ruhe!

Das Telefon klingelt und schon gerätst du in Stress! Ja nicht den Anruf verpassen! Doch Stress und Hektik führen oft zu erhöhtem Sturzrisiko.
Ein einfaches Mobiltelefon ist hier schon eine große Hilfe. Auch eine Gegensprechanlage für die Haustüre und eine automatische Herdabschaltung sind sinnvoll. Eine gute Tageseinteilung schützt ebenso vor Hektik!

Kleine Hilfsmittel zeigen große Wirkung

Bewegungsmelder

Nachts mühsam den Lichtschalter suchen – das muss nicht sein. Ein Bewegungsmelder sichert beispielsweise den nächtlichen Gang zur Toilette. Auch schlecht beleuchtete Hauseingänge und Stiegen sind gefährliche Stolperfallen. Dunkle Gehbereiche erhöhen das Sturzrisiko.
Schaffe dir genug Licht. Bringe Bewegungsmelder an und bei Bedarf eine zusätzliche Leuchte. Auch eine stärkere Glühbirne kann deinen Lebensraum wesentlich sicherer machen.

Kabelkanal und Co

Fixiere herumliegende Kabel mit einem breiten Markier-Klebeband am Boden. Noch besser ist es, Kabel der Wand entlang außerhalb der Gehbereiche zu verlegen und mit Kabelschellen zu befestigen. Auch Kabelkanäle tun gute Dienste.

Türschwellen

Türschwellen sind echte Stolperfallen und müssen nicht sein. Oft ist eine komplette Entfernung möglich und der Luftzug kann auch durch andere Lösungen abgedichtet werden.
Wenn eine Entfernung nicht möglich ist, kennzeichnen Sie die Schwelle mit einem auffallenden Klebeband.

Stolperfalle Teppich

Entfernen Sie lose Teppiche und Läufer zu Ihrem eigenen Schutz. Die Stolperfallen Teppichkante oder sich aufstellende Ecken warten nur darauf, Sie aus dem Gleichgewicht zu bringen.
Kann man auf den Teppich nicht verzichten, sollte dieser gegen Verrutschen gesichert werden. Antirutschmatten oder Doppelklebebänder bekommen Sie im Fachhandel.

Treppen und Nasszellen

Stabile Haltegriffe sollte es im gesamten Sanitärbereich geben. Vor allem in der Dusche, neben der Badewanne und der Toilette.

Achtung Rutschgefahr

Rutschhemmende Matten gehören in jede Dusche und Wanne! Bei einem Um- oder Neubau kann man auch auf die Verwendung von kleinformatigen Fliesen achten.
Ein großer Fugenanteil lässt das Wasser besser abfließen und verringert so die Rutschgefahr.

TIPP

Das IfS- Institut für Sozialdienste – Menschengerechtes Bauen bietet kostenlose Wohnraumberatungen an.

Ein paar Tipps vom Profi gibt es in folgendem Video:

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